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气血才是命根子 电子书

作者:张继传更新时间:2023-12-07 17:17:36

为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人,而有的女人却灰头土脸、头发干枯、皮肤粗糙?为什么有的人在冬季手脚冰凉,甚至夏天也手脚冰凉?癌症、淋巴结核、肿瘤、乳腺小叶增生等病是怎样形成的?高脂血症、脂肪肝

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《气血才是命根子 电子书》附录 1 补气养血 常用食物

气,健脾和胃。宜于中气不足,倦怠乏力、食少便溏,脾胃不和,呕吐、泄泻。 2.籼米 味甘、性温,归肺、脾、心经。作用:补脾胃,养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食。 3.糯米 味甘、性温,归脾、胃、肺经。作用:补中益气,补肺敛汗。宜于脾虚腹泻,近来用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡。黏滞难化,食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。 4.扁豆 味甘、性微温,归脾、胃经。作用:健脾化湿,清暑和中。宜于脾虚湿盛,食少便稀,暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。 5.豇豆 味甘、性平,归脾、肾经。作用:健脾,补肾。宜于脾胃虚弱,腹泻,呕吐。气滞证和便秘者忌食。 6.马铃薯...

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